微笑，让生活更美好

——我校开展“320咱爱您”心理健康教育周系列活动

3月21日，我校大学生心理健康教育中心以心理健康教育周为契机，推出一系列受学生欢迎的心健活动，帮助广大大学生树立正确的心理健康观念，掌握心理调适方法，提升综合心理素质。

大学生心理健康教育是高校思政教育工作的重要内容， 是培养高素质人才的重要环节。“320·咱爱您”心理健康宣传活动，以“微笑，让生活更美好”为主题，21日在六号楼前广场闪亮登场。本次心理健康宣传活动分为“愿望树”、“我们一起传递微笑”、“爱的抱抱”、“心理趣味测验”、“心理健康知识展”等五个板块，吸引了众多学子踊跃参与。大家纷纷将愿望写在心形便签纸上，贴到愿望树；将烦恼写在气球上，然后或抱或踩，让烦恼在顷刻间烟消云散。大学生心理健康教育中心还展出了心理健康知识卡，并向过路学生发放，邀请他们进行心理趣味测验，了解自己的心理健康状况。

这次系列活动，从3月23日开始。当天，一场题为《适应大学生活，建立和谐的人际关系》的心理健康知识讲座在大学生音乐艺术中心多功能报告厅举行，由无锡市第七人民医院主任医师、我校大学生心理健康教育客座教授王国强主讲。王教授通过分析大学生中常见的心理困惑，告诉大家要坦然面对自身的各种情绪，学会沟通，才能保持顺畅的人际关系，深入浅出的讲解使在场听众受益匪浅。

3月24日，大学生心理健康教育中心开展了以“凝聚你我”为主题的团体辅导活动。活动分为“按摩操”、“瞄准把心”、“摸石过河”、“袋鼠跳”和“超级风火轮”等环节。参与学生按照序号分组，合作完成以上项目，现场笑声阵阵，气氛轻松融洽。通过一系列环节的过关斩将，同学们的团队协作能力在潜移默化中得以提升。

大学生心理健康教育是一项长久持续的活动，本次“320咱爱您”心理健康教育周系列活动的开展有助于让我校学生意识到心理关怀的重要性，激发了他们对心理学的兴趣，在认识自我的同时也学会了解他人，正视心理困惑，维护自身的心理健康。（学工处）

“凝聚人心”心理健康素质拓展活动

《适应大学生活，建立和谐的人际关系》的心理健康知识讲座

告别烦恼，拥抱生活

我们一起传递微笑

心理健康知识展

愿望树