5月29日下午，无锡太湖学院艺术学院成功举办 “与‘心’相约·赋能成长” 心理健康月系列活动之《遇见自己》心理团辅活动，全体辅导员老师们参与其中，活动邀请了蔡秀容等五位专业引导师开展此项活动，希望通过此次活动帮助辅导员老师们缓解心理压力，增强心理调适能力，促进心理健康发展。

此次活动的核心环节采用了独特的游戏化心理体验工具。将趣味性与教育性巧妙融合，打破了传统心理健康教育的模式局限。在轻松的氛围中积极互动，分享自己在沙盘推演中的感悟。通过模拟人生的机遇与挑战，大家对自身的心理状态、决策风格以及人际关系处理方式有了更深刻的认识，在体验中实现了心灵的成长与蜕变。

此次活动的成功举办，是艺术学院心理健康月系列活动的重要环节，也为艺术学院的心理健康教育工作探索出了一条新的路径。不仅为老师们提供了一个探索内心世界、提升心理素质的平台，也进一步推动了艺术学院心理健康文化建设，营造了积极向上、和谐健康的氛围。

“与‘心’相约·赋能成长” 艺术学院心理健康月系列活动照亮了师生们心灵探索的道路，也为校园心理健康建设描绘出了一幅美好的蓝图。未来，将持续开展多样化的心理健康教育活动，不断关注心理健康需求，助力教师与学生在成长过程中塑造健全人格，以更加积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战。

撰写：李卓妍

拍摄：徐歆洁

排版：苏李采薇

审核：张妤婷