2019年研究生考试在即，为了让参加考研的同学们放松心态，轻松应考，2018年12月19日下午，物理网工程学院在13号楼310会议室开展“太湖物联冬送温暖，莘莘学子圆梦考研”活动。

本次活动邀请到物联网工程学院党总支副书记沈峰、物联网工程学院分团委书记周期、辅导员马保祯、胡玉婷老师、毕业班辅导员陈婕、储万煜老师，及2019届参加研究生考试的同学。

首先，辅导员马保祯老师为同学们做考前放松辅导。马老师为同学们介绍了在考场上放松的三个小方法：一是“腹式呼吸”，顾名思义就是用腹部去呼吸。相比于平常的用胸腔呼吸，腹式呼吸更能够令人觉得放松。二是“紧握双拳”，将拳头握到最紧几秒种后松开双手。三是舌头用力地顶住上颚或者下颚。通过这三个小方法，能够减轻在考场上的紧张。在优美动听的轻音乐中，同学们闭上双眼，暂缓考试压抑紧张的不安情绪，跟随着老师的指导，全身心地沉浸到那音乐中去。在音乐中，同学们卸下了考前的紧张焦虑的不安情绪，感受到了久违的轻松。轻柔的音乐抚平了他们的劳累，也坚固了他们的信心。

随后，辅导员胡玉婷老师为同学们做了考前鼓励并向同学们提出了一些考试时需要注意的事项。考试前同学们需要自行准备好身份证、准考证，老师也对不慎丢失身份证的情况提出了解决办法。考试中，同学们需要听清楚监考老师的指挥，摒弃“我以为”“我听说”的不正当想法。在做题方面，同学们需要注意以得分为主而不是以攻克难题为主；面对不会做的题目，也要尽力答题，做到考卷不留空白。即便遇到大量不会做的题目时，稳定心态，相信自己，不中途放弃，坚持到最后一场考试。坚持就是胜利！

然后物联网工程学院党总支副书记沈峰对同学们表示了鼓励以及对他们必将在考试中取得优秀成绩的信心。尽管考研路是一条艰难的、布满荆棘的道路，但同学们已经坚持到了今日，成功的道路就在前方，咬咬牙即可抵达。沈书记用平实的语言鼓舞了同学们，激励他们必胜的信念。

最后物联网工程学院老师们为考研学子送上精心准备的礼物，愿这份心意能带给他们好运，在这个冬日里，成为最温暖的鼓励。在这里也预祝物联网工程学院的考研学子能取得好成绩！