11月8日下午3:30，护理学院心理健康知识宣讲会于大学生活动中心顺利开展。本次宣讲会以“敞开心扉，拥抱你我”为主题。护理学院党总支副书记胡宇、各年级辅导员、全体大一新生及部分大二、大三学生出席本次活动。

本次宣讲会以胡宇书记讲话拉开帷幕，胡宇书记谈到健康不仅仅指的是身体健康，更多的是心理健康。现代大学生大多是独生子，步入大学校园意味着需要独立处理自己的学习、生活。在学习上，要互帮互助，取长补短；在生活上，要相互体谅，学会包容。无论任何时候发生问题，及时沟通，不要选择逃避、怨恨、甚至是激烈手段解决，只有懂得换位思考，相互谅解，才能良好地处理宿舍、人际关系问题。

然后18级新生为大家表演心理剧，故事围绕宿舍问题展开。四位同学从入学相处，到发生矛盾，寻求辅导员帮助，最后敞开心扉，和好如初。宿舍相处难免会遇到矛盾，这个时候就需要大家相互体谅，换位思考，宿舍是一个集体，需要的是每个人的付出和包容。通过这个心理剧也让大家反思，遇到宿舍矛盾该怎么处理，与他人相处又该如何宽容待人。

接下来播放一段心理视频，视频内容是中科院心理学老师演讲的《如何正确认识自我》，视频中谈到：很多人都无法正确认识自己的心理，比如抑郁问题，父母一味地让孩子努力学习，不关注他们的情绪变化，自发地认为这是有利于孩子身心健康发展的。在巨大压力之下，孩子的心理可能会受到扭曲，而这是很难被外人发现的。在当代大学生群体中，大多数都处于中间状态，学会了解自己的心理健康状态是一个必要的环节。

宣讲会最后，进行了一个团辅游戏，参会同学在纸上匿名写下自己心中的困惑，全部收回后放在纸箱里，由其他同学抽取并读出纸条上内容，当场解答。这个环节同学们参与度很高，非常积极，对于大家的问题也是认真回答。此环节不仅让大家学会沟通，学会用心思考问题、解决问题，更是很好地拉近了彼此的距离，让大家学会站在别人的角度上思考问题。

希望每一位太湖学子都能笑迎阳光，拥有乐观的观念和态度，懂得认同他人，勇敢地面对和接受现实，敞开心扉，拥抱你我。

在此，祝贺护理学院“敞开心扉，拥抱你我”心理健康活动圆满成功。

——图文来源：护理学院